"Disfrutar de un baño relajante en casa no requiere de muchas sofisticaciones. Son muchas las opciones, económinas y al alcance de nuestras manos."Un buen baño brinda esa relajación y nos ayuda a estimularnos como ninguna otra actividad cotidiana, después de un largo día agotador. Colma al cuerpo de un delicioso aroma natural un placer para experimentar que no deberíamos dejarlo pasar. Además de la higiene, la combinación de los efectos probados de la aromaterapia, podríamos potenciar su efecto positivo sobre el cuerpo, sino también sobre el espíritu.
Las plantas más estimulantes son la menta, el cedro, el romero, el pino, el enebro y el limón; y sedantes, la manzanilla, la melisa y la lavanda. Si se pretende aliviar los pies cansados y el calor, no hay nada como un baño con aceite de romero, enebro o ciprés.
Aromas en el baño:
Colocar unas tres o seis gotitas en la bañera llena, si la piel es algo sensible colocar solo dos gotitas, remover, no debe estar demasiado caliente.
En…
Las plantas más estimulantes son la menta, el cedro, el romero, el pino, el enebro y el limón; y sedantes, la manzanilla, la melisa y la lavanda. Si se pretende aliviar los pies cansados y el calor, no hay nada como un baño con aceite de romero, enebro o ciprés.
Aromas en el baño:
Colocar unas tres o seis gotitas en la bañera llena, si la piel es algo sensible colocar solo dos gotitas, remover, no debe estar demasiado caliente.
En…