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Mostrando entradas de marzo, 2013

Usos terapéuticos del Aloe Vera ...

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Desde hace mucho tiempo que son conocidos los beneficios del uso externo del Aloe Vera, sin embargo los beneficios de su ingesta recién se están dando a conocer.
Algunas de sus aplicaciones terapéuticas son:

Várices
Por su elevado poder antiinflamatorio, vasoconstrictor, analgésico y regenerador celular, el Aloe vera es un buen tratamiento para las varices, reduciendo la inflamación y el dolor, regulando la circulación sanguínea.

Acidez de estómago
El Aloe normaliza el pH, reduce la acidez de estómago y favorece el equilibrio de las bacterias gastrointestinales. Además la áloemodina actúa sobre la mucosa intestinal, regulando su correcto funcionamiento.

Agujetas y calambres
El Aloe vera contribuye a prevenir y aliviar estos incómodos dolores.

Artritis y reumatismo
La artritis es una inflamación que afecta a las articulaciones, provocando rigidez y un dolor intenso. En algunas ocasiones aumenta el líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, lo cual provoca hinchazón e impide la libertad d…

Consejos para tratar las PIERNAS HINCHADAS.... para una vida sana

Las piernas hinchadas y adoloridas son unos de los padecimientos más comunes que se ve cuando se dan masajes, es mucho mas frecuente en mujeres que en hombres, y su causa por lo general es debido a una mala circulación sanguínea que hace que retenga líquidos.
La recomendación de siempre es que se acuda al doctor y seguir un tratamiento, pero de manera complementaria se podría mejorar sí se:

Hace una dieta baja en sodio, disminuyendo la sal al mínimo reemplazándola con perejil, culantro, ajos, jengibre, vinagre, hierba buena, etc.…Evitar toda clase de embutidos y enlatados, además del queso excepto el ricota o fresco. La idea es mantener un equilibrio hídrico en óptimas condiciones, para ello se debe beber litro y medio de liquido al día –incluyendo los jugos- y también tener como gran aliado alimentos que contengan POTASIO, ya que ayuda a contrarrestar los niveles de sodio, como son los frijoles, la soya en todas sus variedades (carne, queso y Tofu), acelga, calabazas, zanahorias, papas…

Ayurveda tibetano - Cura de Ajo...

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Comento esta cura que me parece muy interesante, ya que el ajo, posee excelentes propiedades para la salud, como siempre consultar antes con su médico de cabecera ante cualquier duda.
Cura tibetana del ajo es la cura más sencilla, eficaz y barata que existe. Cualquiera puede prepararla en casa y beneficiarse de las propiedades del ajo. La Cura tibetana del ajo es conocida desde la antigüedad, es corta pero sus beneficios no tienen fin.

Preparación:
350 gr. de ajos
1/4 l. Alcohol de aguardiente (70 grados)
Bote de cristal con tapa hermética.

Machacar los ajos y poner en el recipiente con el aguardiente.
Dejar en la nevera durante 10 días.

Sacar de la nevera y colar con colador de gasa fina.

Volver a poner en el recipiente y guardar 2 días más.

Cómo tomarlo?

Se toma en gotitas, con un poco de agua o zumo según esta tabla:

DÍAS DESAYUNO COMIDA (Almuerzo) CENA
1: 1 gota 2 gotas 3 gotas
2: 4 gotas 5 gotas 6 gotas
3: 7 gotas 8 gotas 9 gotas
4: 10 gotas 11 gotas 12 gotas
5: 13 gotas 14 gotas 15 gotas
6: 16 go…