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Mostrando entradas de septiembre, 2013

Mas sobre los té...

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El té y sus diferentes variantes pueden llegar a ser un aliado importante a la hora de adelgazar. En este artículo informo, como preparar las más útiles para lograr el objetivo tan deseado.

Las propiedades de las infusiones son numerosas. Entre las más importantes se puede destacar sus efectos relajantes, reconstituyentes y antioxidantes.
Combinarlas con ejercicio físico y una dieta equilibrada es una buena alternativa para conseguir bajar de peso.

Algunas de las infusiones que dan buenos resultados son las siguientes:
Té de pomelo: esta fruta es muy recomendada para calmar la ansiedad. Es conveniente poder consumir una taza antes de las comidas. En cuanto a su preparación, sólo se necesita cortar en cuatro trozos el pomelo y hervirlo durante un minuto.Té de melón: ayuda a agilizar el funcionamiento del metabolismo y es diurético. Se recomienda beber una taza en ayunas. Cortar en cubos el melón y hervirlo unos segundos.Té de cola de caballo: Hervir dos cucharadas de esta hierba y pasado e…