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Mas sobre los té...

El té y sus diferentes variantes pueden llegar a ser un aliado importante a la hora de adelgazar. En este artículo informo, como preparar las más útiles para lograr el objetivo tan deseado.

Las propiedades de las infusiones son numerosas. Entre las más importantes se puede destacar sus efectos relajantes, reconstituyentes y antioxidantes.
Combinarlas con ejercicio físico y una dieta equilibrada es una buena alternativa para conseguir bajar de peso.

Algunas de las infusiones que dan buenos resultados son las siguientes:
  1. Té de pomelo: esta fruta es muy recomendada para calmar la ansiedad. Es conveniente poder consumir una taza antes de las comidas. En cuanto a su preparación, sólo se necesita cortar en cuatro trozos el pomelo y hervirlo durante un minuto.
  2. Té de melón: ayuda a agilizar el funcionamiento del metabolismo y es diurético. Se recomienda beber una taza en ayunas. Cortar en cubos el melón y hervirlo unos segundos.
  3. Té de cola de caballo: Hervir dos cucharadas de esta hierba y pasado el minuto colar la preparación. Tomar una taza diaria. Este ingrediente ayuda a depurar el organismo.
  4. Té de laurel y canela: Hervir un litro de agua y agregar el laurel y la canela. Cubrir y dejar reposar durante diez minutos. Es mejor beber esta infusión una vez al día y en ayunas.
  5. Té de anís e hinojo: hervir un puñado de estas hierbas y dejar reposar unos minutos antes de beber.
  6. Té de jengibre y naranja: exprimir las naranjas, aplastar muy bien el jengibre y mezclar estos dos ingredientes. Hervir agua y cocer durante diez minutos. Retirar y colar.
Consejos  prácticos:
  • Es preferible no usar el microondas para calentar el agua. Es conveniente utilizar agua mineral para preparar las infusiones.
  • Es importante no abusar de las infusiones. Parecen inofensivas, pero tienen que consumirse con moderación. No hay que sobrepasar las dos tazas de cantidad por día. 
“Hay hierbas que contienen sustancias nocivas y que pueden tener consecuencias adversas para el organismo. La gente cree que las infusiones son muy inofensivas, pero hay que tener cuidado con el abuso”, comentan los nutricionistas.

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Aceite de Musk o Almizcle

Es un aceite esencial extraído de las semillas del Abelmoschus Moschatus, planta malvácea oriunda de Egipto, India y costa Malabar. El aceite contiene un 18% de ácido linoléico, es un líquido amarillo pálido que cambia la intensidad del color y el aroma al envejecer, intensificándose y adoptando un color rojo-marrón debido al cambio en las propiedades químicas de los componentes aromáticos. Es muy usado en la perfumería industrial y su precio es muy elevado, por lo que frecuentemente es sustituido por una imitación química del aroma. Frecuentemente se le denomina con el término Ambrette.

Junto con el incienso, la rosa, el jazmín, la mirra, el loto, el musk es un aceite milenario. Tenemos algunos ejemplos en la literatura:

De acuerdo al Kama Sutra el olor del musk es asociado con la mujer ideal, la más erótica y sensual.Frecuentemente aparece en historias chinas como un factor de seducción y atracción sexual.Los más antiguos libros de Medicina relatan casos de varones que en sus 80 años …

Tratamiento con gel de castañas de indias para varices y venas...

El castaño de indias es una planta muy utilizada como tratamiento contra los trastornos vasculares venosos, actúa como desinflamante y ayuda a prevenir la aparición de las venas várices, disminuye la inflamación y la sensación de pesadez, indicada también para casos de flebitis, previniendo embolias y trombosis y es adecuado para el tratamiento de hiperplasia de próstata y para la incontinencia urinaria. Cuenta con propiedades hemostáticas y a nivel externo puede aplicarse en el tratamiento de los sabañones.
Su semilla, corteza, flores y hojas se utilizan para hacer las medicinas.
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Gemas y Chakras...

Una forma diferente de equilibrar los chakras es mediante piedras o cristales de colores. Utilizando determinadas piedras o cristales de colores podemos equilibrar los chakras. Para éste ejercicio se va a necesitar:

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■Un cristal azul
■Un cristal de color verde
■Un cristal amarillo
■Un cristal de color naranja
■Dos cristales rojos

Acostarse sobre su espalda, en el suelo o sobre una colchoneta firme y de esta manera fácil se podrá equilibrar los Chakras en apenas tres minutos.

1. Colocar un cristal de cuarzo transparente en la parte superior de la frente, en la línea del cabello. Donde se encuentra el Chakra de la corona Sahasrara, su color es blanco o violeta, y es él quien dicta las reglas de la naturaleza espiritual.

2. Colocar una piedra violeta o púrpura en el centro de la frente, encima del entrecejo, justo encima de los ojos. (Una amatista es una excelente opción.) Este es Ajna, el Chakra del tercer ojo, es de color añil, y d…